Showing posts with label เคล็ดลับ. Show all posts
Showing posts with label เคล็ดลับ. Show all posts

Thursday, July 14, 2016

ขนมถั่วแปบ


ขนมไทยๆที่มีมานาน แต่บางคนอาจไม่คุ้นตา ขนมถั่วแปบที่มีไส้ถั่วอยู่ด้านใน เพราะเดี๋ยวนี้ที่ทำขายกันถั่วจะอยู่ด้านนอก
------------------------------

*ส่วนผสม (ได้ขนมประมาณ 25 ชิ้น)
1.ถั่วเขียวซีกเลาะเปลือก (ถั่วทอง) 1/2 ถ้วย ล้างให้น้ำใส แช่ไว้ 3-6ชม.
2.แป้งข้าวเหนียว 1+1/2 ถ้วย
3.มะพร้าวทึนทึกขูดฝอย 1+1/2 ถ้วย
4.เกลือ 1/4 ช้อนชา
5.ใบเตย 6 ใบ (นำมาโขลกละเอียด 4 ใบ และผสมน้ำเพื่อทำน้ำใบเตย)
6.ดอกอัญชัน หรือสีผสมอาหาร
7.น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วย
8.งาขาว+งาดำ คั่ว 2 ชต.(โขลกให้พอแตกไม่มาก)
--------------------------------

**วิธีทำ
- นึ่งถั่วให้สุกประมาณ 20-30 นาที

- นึ่งมะพร้าว 5 นาที โรยเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน

- นำถั่ว ผสมกับมะพร้าว 2 ชต. ผัดให้เข้ากัน พักให้พออุ่นๆ ปั้นเป็นก้อนรี เพื่อใช้เป็นไส้ขนม (หรือจะใช้ช้อนตักก็ได้)

- ผสมแป้งกับเกลือ แบ่งแป้งเป็นสองส่วน ส่วนที่หนึ่ง ใส่น้ำใบเตยลงไปนวดให้แป้งเข้ากันดี ปั้นเป็นก้อนกลมๆ ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว กดให้แบนลง พักไว้
...แต่ละส่วนใส่น้ำประมาณ 1/3 ถ้วย ทยอยใส่น้ำลงไป นวดให้มีลักษณะเหนียวเหมือนดินน้ำมัน และแป้งล่อนไม่ติดภาชนะที่ใส่

- เตรียมแป้งส่วนที่ 2 โดยใส่น้ำดอกอัญชัน (ทำเช่นเดียวกับส่วนที่ 1)

- ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่ใบเตยลงไป 2 ใบ พอน้ำเดือดดี นำแป้ง ที่เตรียมไว้ลงต้ม พอแป้งสุกจะลอยขึ้น ตักขึ้นใส่ถาดมะพร้าว ดึงแป้งออกให้เป็นแผ่นบาง นำไส้ถั่วมาใส่ พับครึ่ง แล้วกดขอบแป้งให้ติดกัน คลุกมะพร้าวให้ทั่ว ทำจนหมดแป้งที่เตรียมไว้

- ผสมน้ำตาล งา คนให้เข้ากัน

- จัดขนมใส่จาน พร้อมน้ำตาลงา

Cr. เพจอาหารไทยแท้แม่ให้มา

กระท้อนทรงเครื่อง


รสชาติหวานๆเค็มๆ เปรี้ยวอ่อนๆหอมตามแบบฉบับกระท้อน ใส่มะพร้าวคั่ว กุ้งแห้ง โรยถั่วลิสงคั่ว
กระท้อนมีเยอะมากค่ะ ในช่วงสองสามเดือนนี้
ทำกินได้หลายประเภท ทั้งทรงเครื่อง ลอยแก้ว หรือจะแกงเผ็ด แกงคั่ว ยำ หรือแค่ปอกเปลือกทุบๆให้น่วม จิ้มพริกเกลือก็อร่อยแล้ว

ส่วนผสม สูตรและภาพ Fb:Marco Supannikar
====================================
- กระท้อน
- น้ำสะอาด
- เกลือป่น
- น้ำตาลมะพร้าว
- กะปิ
- น้ำปลา
- กุ้งแห้งแช่น้ำให้นุ่ม
- มะพร้าวขูดขาว คั่ว
- ถั่วลิสง คั่ว โขลกหยาบ
- หอมแดงซอย
- พริกขี้หนูซอย

วิธีทำ สูตรและภาพ Fb:Marco Supannikar
====================================
- ผสมเกลือป่นและน้ำสะอาด ใส่อ่าง ปอกเปลือกกระท้อน
แช่ในน้ำเกลือประมาณ 20 นาที
- บั้งกระท้อนเป็นริ้วตามแนวตรง บั้งให้รอบ แช่น้ำเกลือ
ประมาณ 45 นาที
- เมื่อครบเวลา บีบหัวท้ายกระท้อนเข้าหากัน ให้สะเด็ดน้ำเกลือ
- ตั้งหม้อ ใส่น้ำสะอาด ไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำตาลมะพร้าว
รอน้ำตาลละลาย ปรุงรสเพิ่มด้วยกะปิ และน้ำปลา
เคี่ยวจนหนืดคล้ายนมข้น ปิดไฟ พักให้เย็น
- วางกระท้อนในจาน ราดน้ำปรุงรส ทำการทรงเครื่อง
โรยกุ้งแห้ง พริกซอย หอมแดงซอย มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่ว
รับประทานได้ค่ะ

มาคุยกัน สูตรและภาพ Fb:Marco Supannikar
====================================
- ขอพูดเรื่องน้ำปรุงก่อนนะคะ น้ำสะอาด 1 ถ้วย น้ำตาลมะพร้าว
1/2 ถ้วย กับ 1 ช้อนโต๊ะ กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
ตอนเคี่ยว อย่าคนมากค่ะ น้ำตาลจะตกทราย วิธีแก้
คือบีบน้ำมะนาว จะทำให้น้ำตาลคืนตัว อย่าใช้ไฟแรงจัด
น้ำตาลจะไหม้ เหม็นค่ะ พอจะรับประทานค่อยราดน้ำปรุงนะคะ
เพราะน้ำปรุงจะคืนตัวเร็วค่ะ น้ำนองเชียว น้ำปรุงรอให้เย็นตัว
ก่อนราดกระท้อนนะคะ
- เวลาปอกกระท้อน พยายามปอกให้กินเนื้อหน่อยค่ะ
เนื้อส่วนที่ติดเปลือกจะเปรี้ยวและฝาด แต่แช่น้ำเกลือช่วยได้ค่ะ
นอกจากนั้น น้ำเกลือ ยังช่วยให้กระท้อนผิวไม่ดำ
บีบน้ำมะนาวไปด้วยก็ได้
และยิ่งแช่นานๆ จะทำให้เนื้อกระท้อนนุ่ม
จะดูดรสชาติน้ำปรุงได้ดี อย่าลืมบีบน้ำเกลือออกนะคะ
บีบแรงๆไปเลย
- ตอนบั้งกระท้อน พยายามบั้งให้ลึกริ้วเท่ากันนะคะ จะสวยดี
- เลือกกระทัอนที่มีลักษณะแป้น ขนด้านนอกนุ่ม ขั้วไม่หลุด
ก้นไม่บุ๋ม กระท้อนจะหวานอมเปรี้ยวนิดเดียว อร่อย
- ชอบพริกแห้งคั่วป่นก็ใส่ได้นะคะ
- กุ้งแห้ง จะโขลกก็ได้ค่ะ แต่เราชอบเคี้ยว มันได้รสสัมผัสดี
- ถั่วลิสงคั่ว ไม่ต้องโขลกแหลก จะได้ไม่เละเป็นโคลน เวลาราดน้ำ

Cr. เพจอาหารไทยแท้แม่ให้มา

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน


วัตถุดิบ ทำน้ำจิ้มก๊วยเตี๋ยวลุยสวน
- พริกขี้หนูสวนสีเขียว
- กระเทียม
- รากผักชี
- น้ำตาลทราย
- เกลือ
- ใบสะระแหน่
- ใบโหรพา
- ผักชีฝรั่ง
- น้ำเปล่า
วิธีปรุง น้ำจิ้มก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
1. นำพริกขี้หนูสวน กระเทียม รากผักชี ผักชีฝรั่ง ใบสะระแน่ ใบโหรพา ไปปั่นให้เข้ากัน ใส่น้ำเล็กน้อย
2. ปรุงรส ด้วยน้ำมะนาว เกลือ น้ำตาลทราย
ชิมรสตามใจชอบ (พักทิ้งไว้ 30 นาที) กลิ่นเหม็นเขียวจะหายไปเอง
วัตถุดิบ ของก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
- ก๊วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ (ที่ยังไม่ได้หั่น)
- ผักสลัด
- กระหล่ำปลีหั่นฝอย
- แครอทหั่นเป็นเส้นยาวๆ
- ใบสะระแหน่
- ใบโหรพา
- ผักชีฝรั่ง
- ตัวใส้ เช่น หมูยอ ปูอัด ไส้กรอก แฮม เบคอน หมูบดปรุงรส เป็นต้น
วิธีทำ
1. นำเส้นก๋วยเตี๋ยวไปนึ่งให้สุก พักไว้ให้เย็น
2. นำเส้นก๋วยเตี๋ยววางบนเขียงตามยาว นำผักสลัด ผักกาด ใส่ใส้ตามใจชอบ
3. ใส่กระหล่ำปลีหั่นฝอย แครอทหั่น ใบสะระแหน่ ใบผักชีฝรั่ง จัดเรียงให้สวยงาม
4. ม้วนทั้งหมดเข้าด้วยกัน หั่นพอดีคำ
*ผักทั้งหมดล้างให้สะอาด*
----fb: เมือง ไทย----

Cr. เพจอาหารไทยแท้แม่ให้มา

เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว


วัตถุดิบ
1.เส้นเมี่ยง(เส้นก๋วยเตี๋ยว)สำหรับห่อ
2.ปลาทู
3.ถั่วลิสง
4.ไข่
5.กุ้งแห้ง
6.พริกขี้หนู
7.ผักชี,ผักกุ๋ยช่าย,ถั่วงอก,ผักกระเฉด
8.น้ำตาล,น้ำปลา,มะนาว
>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<
วิธีทำ
ทอดปลาทู(แกะเนื้อให้เป็นชิ้นเล็กพอดีคำ) ทอดไข่(หั่นให้เป็นฝอย) ต่อไปลวกผักกุ๋ยช่าย ถั่วงอก ส่วนถั่วลิสงนำไปคั่ว ส่วนวัตถุดิบอื่นนำมาห่อได้เลย นำวัตถุดิบต่างๆห่อด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยว(สำหรับทำเมี่ยง)

ขั้นตอนการทำน้ำจิ้ม
เคี่ยวน้ำตาลทรายใส่นำ้เปล่านิดนึงเคี่ยวจนน้ำตาลเริ่มข้น นำมาพักไว้ให้เย็นก่อน ค่อยใส่นำ้ปลา,น้ำมะนาว,ตามด้วยพริกซอย และผักชีซอย เสร็จเรียบร้อยค่ะ มีผักกะเฉดเป็นเครื่องเคียงอร่อยมาก

Cr. เพจอาหารไทยแท้แม่ให้มา

Thursday, June 9, 2016

การช่วยเหลือคนที่ถูกแมลงหรือสัตว์กัดหรือต่อย




ตัวแมลง เช่น ผึ้ง ตัวต่อ ล้วนแต่เป็นสัตว์แมลงที่มีพิษ ถ้าหากว่าถูกมันกัดหรือต่อย มันก็จะทิ่มเงี่ยงปักติดอยู่กับผิวหนัง นั้นแหละคุณจะต้องรีบถอนเอามันออกมา
ถ้าใครคนใดคนหนึ่งถูกมันกัดหรือต่อยบนบริเวณตัวตรงจุดที่มีการต้านทานฉับไวมากว่าปกติ ก็จะเห็นว่ามีการขึ้นบูดบวมอย่างรวดเร็วแล้วก็จะมีการจุกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออกนั้น คุณจะต้องให้คนไข้ดื่มน้ำเย็น น้ำแข่ง แล้วรีบส่งคนไข้ไปโรงพยาบาลเป็นการด่วน
สดๆร้อนๆ !! ตำรวจนำกำลังถึงวัดธรรมกาย เพื่อเข้าจับกุม "ธัมมชโย" ล่าสุดเป็นแบบนี้แล้ว !??
วิธีการให้ความช่วยเหลือ
๑-ถ้ายังมีเงี่ยงทิ่มปักติดอยู่กับผิวหนังต้องใช้คีมนีบมันออกและวางปากคีมนีบเงี่ยงให้แนบสนิดกับหนั่งที่สุดแล้วดึงมันออกมา อย่านีบให้ถูกถุงที่อยู่ข้างบนเงี่ยง เพราะมันอาจจะทำให้พิษที่มีอยู่ในถุงสาบซึ่มเข้าไปในตัว ของไข้มากขึ้น
๒-อุ่นน้ำแข็งเพื่อบรรเทาการเจ็บปวดกับอาการบวม
๓-ปล่อยให้จุดที่ถูกต่อยได้หยุดพักผอน

Wednesday, May 25, 2016

๓ สาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงเป็นโรคมะเร็ง




ผลการค้นคว้าได้แสดงให้เห็นว่า มีสาเหตุหลายอย่างที่สามารถทำให้เป็นโรคมะเร็งโดย ไม่รู้ตัว อย่างเช่นการใช้ยาคุมกำเนิด น้ำยาบ้วนปาก และเสื้อชั้นใน

- ยาคุมกำเนิด: ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดจะมีความประเชิญหน้ากับโรคมะเร็งของหลอดคอสูงกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้ยาคุมกำเนิด แต่ถ้ายกเลิกการใช้ยาดังกล่าว ความเสี่ยงของโรคมะเร็งนั้นก็จะลดลงเนื่องจากการใช้ยาคุมกำเนิดจะทำให้ขาดความสมดุลหอโมน

-น้ำยาบ้วนปาก : การค้นคว้าหลายหน่วยงานแสดงให้เห็นว่า น้ำยาบ้วนปากจะมีการเจือปนด้วยสารที่ทำให้เป็นโรคหลอดคอ สารผสมเหล่านี้จะทำลายเนื้อเยื่อในปากของคุณง่ายในการติดเชื่อของมะเร็ง เช่นกับสารเคมีในบุหรี่

-เสื้อชั้นใน : การค้นคว้าในปี ๑๙๙๕ แสดงให้เห็นว่า เสื้อชั้นในจำนวนหนึ่งอาจทำให้ผู้หญิงเป็นโรคมะเร็งนม ถึงแม้การค้นคว้ายังม่ได้ยื่นยันชัดเจนก็ตาม แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้ใส่เสื้อชั้นใน ความเสี้ยง ของความเป็นมะเร็งจะน้อยกว่า

Saturday, May 21, 2016

เวลางูมีพิษกัดควรทำอย่างไร ?




พิษของงูมีลักษณะไม่เหมือนกันโดยบ้างตัวมีพิษแรงและอีกบ้างตัวก็จะมีพิษน้อย ถ้าคุณเคยถูกงูกัด คุณต้องไปหาหมอทันที งูที่มีพิษกัดก็จะมีลักษณะสองจุดเล็กๆที่ต้องสังเกตดู ซึ่งอยู่หางกันประมาณ ๒ถึง๑๐มีลิเมตร บ้างครั้งงูที่ได้กัดนั้นมันยังไม่ได้พนพิษของมันเลยโดยเพียงแค่ให้ มีร่องรอยที่มันกัดเท่านั้น ลักษณะของโรค จะบ่งบอกว่า ถูกงูมีพิษกัดมีอย่างเช่น บวม ชา เจ็บ และขึ้นแดงกับที่ คืนอยู่กับสุขภาพทั่วไปของคนไข้ อาจจะเปลี่ยนแปลงได้
เป็นเรื่องตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ชอบทำนั้นคือว่า คุณจะไม่ใช้ปากดูดเอาพิษของงูที่ได้กัดนั้น เพราะมันอาจจะซึ่มเข้าไปในเลือดของคุณได้ ถึงว่าในปากของคุณจะมีรอยแผลเล็กน้อยก็ตาม
สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำนั้น คือต้องใช้มีดมาเล็มตรงจุดที่ถูกงูกัดนั้นออกเพื่อเป็นการเพิ่มการขยายเชื้อของพิษยิ่งดี หลังจากนั้น ตรงจุดที่ถูกงูกัดนั้นจะต้องทำการพยาบาลโดยแน้นการอุ่นกับน้ำร้อน แล้วคนไข้ต้องกินน้ำให้ได้เยอะๆ
เครื่องดื่มอย่างเช่น กาแฟ น้ำชา หรือเครื่องดื่มบำรุง ควรหลีกเลี่ยง เพราะมันอาจทำให้เส้นเลือดขยายตัวใหญ่และก็สะดวกให้สารของพิษเข้าไปในกระแสเลือดได้ง่าย คนไข้ไม่ต้องมีความกังวลหรือกลัวหรือพยายามวิ่ง เพราะมันอาจทำให้สารของพิษซาบซึ่มไปทั่วรางกายได้ ในจุดที่ถูกงูกัดควรจะไม่ต้องมีการขยับ แล้วก็หาเชือกมาพันธ์รัดด้วย โดยเฉพาะในขณะที่อยู่ในป่าที่เดียว สำหรับการพันธ์รักนั้นต้องทำด้วยความระมัดระวัง เพราะมันอาจทำให้บาดแผลยิ่งขยายไปใหญ่กว่าเดิม และความประสงค์ที่ทำอย่างนี้ คือเพื่อเป็นการลดบันเท่า การไหลซึ่มของพิษไปทั่วราง ถึงอย่างไรก็ตามหลังจากที่ถูกงูกัดแล้ว คนไข้จะต้องทำการส่งไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อทำการรักษาให้ถูกวิธี

Sunday, May 1, 2016

ควรมีการดูแลสุขภาพอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดมีอาการปวดท้องโดยไม่มีสาเหตุ




คุณเคยมีอาการปวดท้องบ่อย ๆ ในช่วงการตั้งครรภ์ และในช่วงที่กำลังมีครรภ์อยู่นั้น บางครั้งอาจมีอาการท้องเสียโดยไม่รู้สาเหตุ และอาการที่ปวดท้องบริเวณใต้ทรวงอกบวกกับอาการท้องเสียนั้น อาจเกิดขึ้นจากระบบทางเดินอาหารอักเสบจึงทำให้เกิดการตีบของลำไส้ใหญ่มากกว่าปกติ และในระหว่างที่ตั้งครรภ์นั้นโรคกระเพาะอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพของตัวเองจึงสมควรได้รับนะครับ ตามวิธีการต่างๆดังต่อไปนี้
- ตรงต่อเวลาการรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจำนวนมาก หรือการรับประทานที่มีรสเข็มขนเกินไป และควรเลือกกินอาหารให้เพียงพอรวมถึง 4-5 ใน 1 วัน
- อาหารเคี้ยวให้ละเอียดดก่อนกลืนเข้าไป
- ไม่ควรดื่มน้ำในขณะกำลังรับประทานอาหาร ควรจะดื่มน้ำประมาณ 15-20 นาทีค่อยดื่มน้ำตามที่หลัง การทำอย่างนี้จะช่วยลดการปฏิบัติหน้าที่ของกระเพาะอาหาร และนอกจากการรับประทานยาลดกรดสามารถช่วยให้โรคปวดท้องหายได้

Wednesday, April 13, 2016

ดูไว้เลย! ‘แอร์คนจน’ ทำง่าย เย็นสบาย สุดเจ๋งอากาศร้อน! จะเป็นยังไงมาดูกันเลย


วันนี้มีวิธีทำแอร์แบบบ้านๆมากฝากกัน เป็นคลิปวิดีโอที่ทำการสาธิตโดยพระสงฆ์รูปนึ่ง
ได้ทำแอร์ไว้ให้เองในกุฎิ และได้ผลเป็นอย่างมากท่านจึงมาสาธิตขึนตอนต่างๆให้ทุกคนได้นำกลับไปทำ
จะได้เย็นกันอย่างทั่วถึง ลองดูคลิปแล้วจัดเตรียมอุปกรณ์กันนะครับ


อุปกรณ์
1. ลังโฟม 1
2. ท่อพีวีซี 3 อัน
3.ปากกา
4.ขวดน้ำ
5.พัดลม
6.น้ำแข็ง

อุปกรณ์คลายร้อนดังกล่าว กำลังเป็นที่นิยมเพราะมีขั้นตอนการทำไม่ยาก และราคาถูก โดยมีขั้นตอนเพียงเจาะรูข้างลังโฟมเพื่อต่อท่อหรือขวดน้ำ และเจาะฝากล่องให้พอดีกับขนาดพัดลม ตามด้วยเทน้ำแข็งลงไปในกล่อง และหาผ้าคลุมเพื่อป้องกันการระเหยไว จากนั้นเมื่ออุปกรณ์เสร็จเรียบร้อย ก็ทำการเปิดพัดลมที่ฝากล่องเพื่อผ่อนคลายร่างกายจากอากาศร้อน หากบ้านไหนมีพัดลม 2 ตัว จะเอาอีกตัวมาช่วยดูดความเย็นก็ได้



และมีสูตรเด็ดแนะนำอีกก็คือ ต้องเอาเกลือป่นโรยน้ำเเข็งจะละลายช้า
ที่มา : สยามอัพเดท

Monday, April 11, 2016

อาหารทั้ง ๕ อย่างนี้ ที่คุณควรกิน ถ้าคุณอยากเลิกสูบบุหรี่




การสูบบุหรี่เป็นความเคยชินซึ่งลำบากในการหยุดสูบ แต่คุณรู้ไหมว่า มีอาหารที่คุณกินก็สามารถช่วยคุณได้ในการยกเลิกการสูบบุหรี่ได้ ถ้าหากคุณเลือกจะกินมันให้ถูกวิธีนะครับ ข้างล่างนี้เป็น อาหารที่คุณควรเลือกกิน :
สมุนไพรเยนซึน (Ginseng)
มีการศึกษาค้นคว้าแห่งหนึ่งที่ได้เผยแพร่ในนิติยสาร (Ginseng Research) ได้แสดงให้เห็นว่า
สุดสลด !! เดินไปบอกครู ผมขอลาออก พอครูถาม ช็อกทั้งโรงเรียน !?? 
๑- (Ginseng) สามารถช่วยยับยั่งการปล่อยสาร Neurotransmitter dopamine ที่สามารถทำให้คนที่สูบ บุหรี่มีความร่าเริงเวลาสูบบุหรี่ แล้วเวลาที่คุณได้กิน (Ginseng) เป็นประจำ มันจะช่วยลดถอยลงซึ่งความเคยชินกับการสูบบุหรี่ได้
๒- พัก
พักอย่างเช่น ขึนฉาย แต่งกวา กับแคร็อดที่มีความขมนิดๆ อยู่ติดปากหลังจากที่ได้กินแล้ว เวลที่เรากินมันก่อนการสูบบุหรี่ จะช่วยตัดและลดความเคยชินการสูบบุหรี่ นี้ถ้าอ้างถึงการ ศึกษาแห่งหนึ่งซึ่งได้เผยแพร่ในนิติยสาร General Internal Medicine และมีผู้ค้นคว้าได้ยื่นยันว่า การจัดให้พักเหล่านี้เข้าไปในอาหารเป็นประจำนั้น ก็จะสามารถลดสารของนิโกตีนได้
๓- อาหารที่มีสารวิตามีนซี
การสูบบุหรี่ทำให้คุณขาดสารวิตามีนซี ซึ่งทำให้คุณหิวกระหายสารนิโกตีน ที่กล่าวมานี้อ้าง การเผยแพร่ในเมกาซีน America Journal of Public Health ดังนั้นคุณควรกินอาหารที่มีสาร ของวิตามีนซี ส้ม ฝรัง เป็นต้น
๔-ดอกชา Chamomile ไม่ใช่ดีแต่ในการช่วยระงับเส้นประสาทเพียงอย่างเดียวเท่านั้น มันยังสามารถช่วยลดอาการหิวกระหายสารของนิโกตีนอีก ทั้งหมดนี้เป็นการอ้างถึงการศึกษาแห่ง หนึ่งที่ตีเผยแพร่ในนิติยสาร Molecular Medicine Report มันก็มีเชื้อสารต้านกับออ็กซีตสูง ซึ่งสามารถช่วยต้านทานกับการเกินขึ้นของราดิกัลเสรีซึ่งทำให้มีการสูบบุหรี่
๕-ขี้ง
ชาวงเวลาที่เราพยามอยากเลิกบุหรี่ คุณก็จะพบกับลักณะโรคต่างๆ โดยเฉพาะอาการคลื่นไส้ที่เดียว ขี้งก็สามารถช่วยต้านกับอาการคลื่นไส้ได้ แล้วก็ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายของ

Thursday, April 7, 2016

วิธีทำตับหมูเป็นอาหารเพื่อไม่ให้มีรสชาตขม




ตับเป็นชนิดอาหารที่มีรสชาตขมและมีกลิ่นคาว ดังนั้นการทำตับหมูเป็นอาหารให้มีรสอร่อยนั้นเป็นเรื่องยากลำบากน้อย แต่ถ้าเรารู้วิธีการเลือกทำกุกให้มีรสอร่อยและไม่ขม คือเวลาเราเลือกซื้อ จะต้องเลือกดูสีของตับ ไม่ควรเลือกซื้อสีตับที่มีสีแดงมาก ควรเลือกเอาตับที่มีสีสด เนื้อสดและสีเบ่าๆ หรือที่เรียกว่า ตับแป้ง เนื้อไม่แข็ง แล้วจะต้องทำการลวกกับน้ำร้อนเพื่อล้างชำระกลิ่นคาวกับเลือดออก ก่อนที่จะนำมาทำเป็นอาหารทุกครั้งไป
ถ้าเราเอามาพัด ต้องหั่นเป็นชิ้นและหนาๆน้อย เนื้อจะออ่นนุ่ม เพราะมันอุ้มน้ำอยู่ แต่ถ้าเรามาทำเป็น แกงกับข้าวอย่างอืน เราควรหั่นเป็นชิ้นบางๆ อย่าลวกนาน ไม่ต้องต้มร่วมกับน้ำแกง เพราะว่า ถ้าต้อมร่วมกับน้ำแกง รสชาตจะออกมาเป็นรสขม เวลารับประทาน เราต้องตักน้ำแกงร้อนๆใส่ชามที่ ใส่ตับที่เตรียมไว้แล้ว

Saturday, April 2, 2016

สุดซึ้ง! มีหญิงท่านหนึ่งเดินมาถามทางยาม แต่พอรู้ว่าที่แท้ท่านเป็นใคร แทบคุกเข่าลงทันที!!


ขณะนี้บนโลกโซเชี่ยล ต่างแห่แชร์กระทู้จากเว็บไซต์ pantip.com โดยคุณ คนไทยในต่างมุม ในเรื่องราวที่สร้างความประทับใจให้คนไทยทุกคนที่ต่างได้อ่าน โดยมีใจความดังต่อไปนี้

วันนี้เป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ มีเรื่องของเพื่อนผมคนนึงมาเล่าสู่กันฟังครับ

เรื่องเกิดเมื่อประมาณต้นเดือนมีนาคม 2559 นี่เอง

เพื่อน ผมคนนี้ทำงานเป็นรองหัวหน้าฝ่ายความปลอดภัยของห้างโลตัส วันนึงมันก็เดินตรวจตราพื้นที่ภายในห้างไปตามประสา จู่ๆก็ได้ยินเสียงเรียกมาจากทางด้านหลัง

"หนูๆ ที่นี่มีสตอเบอรี่ขายมั้ย"
เพื่อนผมหันกลับไปมอง เป็นหญิงวัยกลางคนใส่แว่นตาดำ สวมหมวกแก้บสีแดง

"อ้อ มีครับคุณป้า เดินตรงไปเลี้ยวซ้ายก็เจอแล้วครับ" มันชี้มือไปทางแผนกผลไม้ โดยที่ไม่ทันสังเกตว่า"คุณป้า" ที่มันเรียกไปว่าอย่างนั้น ไม่ได้มาคนเดียว

"อืม ไปยังไงนะ" หญิงท่านนั้นดูท่าทางลังเล เพราะจากจุดที่ยืนอยู่มองไม่เห็นผลไม้เลยซักนิด

"โอเค คุณป้าเดินตามผมมาเลยครับ เดี๋ยวผมพาไป" แล้วเพื่อนผมมันก็เดินนำไปอย่างเร็ว โดยมี "คุณป้า" เดินตามอยู่ห่างๆ

"ถึงแล้วครับ คุณป้าจะเอากี่กล่อง"
"ฉันขอสอง"
"งั้นเดี๋ยวผมหยิบให้...." ขณะกำลังเอื้อมมือไปหยิบกล่องสตอเบอรี่ ก็มีมือกำยำมาแตะที่แขนมัน

"ไม่เป็นไรน้อง เดี๋ยวพี่หยิบเอง" เพื่อนผมเงยหน้าขึ้นไปมองต้นเสียง เป็นชายหนุ่มรูปร่างสูงใหญ่ใส่แว่นดำแต่งตัวสีเข้มทะมัดทะแมง


"อ้อ ครับๆ" มันยิ้มแหยๆ ถอยออกมานิดหน่อย ตอนนี้มีเวลาพอให้มันหันมาทางคุณป้า เห็นมีชายรูปร่างและแต่งกายคล้ายกันอีกคนยืนอยู่ข้างหลัง

คุณ ป้าคนนี้ไม่ธรรมดาแฮะ มันคิด แต่เพียงแค่เสี้ยววินาทีต่อจากนั้น มันก็รู้แล้วว่ามีอะไรบางอย่างผิดพลาด ใจหล่นวูบทันทีทันใด และมือก็เย็นเฉียบขึ้นมา

"พระเทพ...." มันพูดออกมาแบบไม่มีเสียง ได้ยินแค่ในความคิดของตัวเอง

"เอ้อ เดี๋ยวผมเอาไปจ่ายเงินให้นะครับ รอตรงนี้นะครับ" พูดจบมันก็คว้าเอาสตอเบอรี่สองกล่องจากมือชายคนนั้น วิ่งตรงไปที่เค้าเตอร์จ่ายเงิน มันไม่รู้ว่ากลับมาจะมีใครรออยู่ไหม แต่ที่มันรู้คือมันอยู่ตรงนั้นไม่ได้แล้ว มันตกใจและทำอะไรไม่ถูก

จ่ายเงินเสร็จ ก็นานพอที่จะดึงสติ
กลับเข้าที่ มันรีบเดินกลับมา บอกไม่ถูกเหมือนกันว่าอยากเห็นเค้ายืนรอกันอยู่หรืออยากเห็นความว่างเปล่ากันแน่

"คุณป้า" คือสมเด็จพระเทพฯ

และทั้งสามคนยังยืนอยู่ตรงนั้น

มัน รีบเดินเข้าไปตรงหน้าท่าน และจะคุกเข่าเพื่อถวายของในมือ แต่แค่ย่อตัวลงชายคนนึงก็มาจับศอกและดึงขึ้น มันไม่ขัดขืน ยืนขึ้น คิดในใจว่ามันทำอะไรพลาดไปอีกแล้วหรือเปล่า

"ท่านเสด็จเป็นการส่วนพระองค์ ไม่ต้องทำให้เอิกเริก" ชายแว่นดำเข้ามากระซิบบอก

มันพยักหน้า หันมามอง "คุณป้า" แล้วมันก็เริ่มร้องให้ น้ำตาหยดเป็นทาง.... อย่าถามว่าร้องทำไม มันเองก็ไม่รู้เหมือนกัน

"อ่ะ นี่เงินค่าสตอเบอรี่" คุณป้ายื่นแบงค์ห้าร้อยมาให้

"มะ ไม่เป็นไรครับ ผมซื้อถวาย" มันโบกมือปฎิเสธ ละล่ำละลักพูดออกไป น้ำมูกเริ่มจะไหลปนกับน้ำตา และมันคิดไม่ออกว่าคำว่า "ซื้อ" ในราชาศัพท์ควรพูดว่าอย่างไร

"รับไปเถอะ ถือว่าเป็นขวัญถุง" ท่านยื่นให้มันอีกครั้ง มันก้มตัวย่อขารับมา ทั้งที่จริงแล้วอยากก้มลงกราบใจจะขาด

"ขอให้ทำมาหากินเจริญรุ่งเรืองนะลูก" พูดจบท่านก็เอามือลูบหัวมันสองครั้ง

ลูบหัว....นี่เป็นเรื่องไม่คาดฝันที่สุดแล้วมั้ง

ท่านกำลังจะหันหลังกลับ ....มันต้องทำอะไรต่อล่ะทีนี้

"เอ่อ ผมขอเดินไปส่งนะครับ"
ท่านพยักหน้า แล้วออกเดินนำไป เพื่อนผมเดินตามหลัง ตัวงอๆ โดยมีชายแว่นดำสองคนเดินตามห่างๆอีกที

"แถวนี้มีร้านอาหารอะไรอร่อยๆแนะนำบ้างไหม...."

นั่นคือจุดเริ่มต้นของบทสนทนาสั้นๆ ก่อนที่ท่านจะเสด็จขึ้นรถพระที่นั่ง

รถเบนซ์คันโตเคลื่อนตัวช้าๆออกไป เพื่อนผมเริ่มต้นร้องให้อีกรอบ ในมือกำแบงค์ห้าร้อยไว้แน่น

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

#นี่คือธนบัตรใบนั้น
ที่มา : สยามอัพเดท

ดูไว้นะ! ราศีที่จะเฮง หลังเข้าสู่ปีใหม่ไทย เมษายน 2559 ไปแล้ว จะกระเป๋าหนักกระเป๋าตุง เงินเข้าไม่หยุด


ดูดวงรายปักษ์ราศี มังกร ( 16 ม.ค. - 15 ก.พ. )

ราศี มังกรปักษ์นี้ระวังเรื่องอารมณ์เพราะคุณมีเกณฑ์ทะเลาะกับผู้หลักผู้ใหญ่ภาย ในครอบครัว ใจเย็นเอาไว้ รวมถึงมีเกณฑ์อุบัติเหตุด้วยเช่นกัน

การ งาน ถือว่าเป็นขาขึ้นในเรื่องของการงานเลยทีเดียว ใครหวังเรื่องการเลื่อนขั้นปรับตำแหน่งหรือเงินเดือนขึ้น ก็เป็นอีกจังหวะที่ดีงาม การทำงานประสบความสำเร็จ เป็นอย่างดี เจ้านายรักและเมตตา

การเงิน การเงินคล่องตัว รายได้ดีพอสำหรับรายจ่าย เลยทำให้ใช้เงินเต็มสตรีมไปบ้างอะไรบ้าง แบ่งเงินทำบุญบริจาคทานบ้างจะดีงาม

ความ รัก คนมีคู่แล้ว แฟนมีโชคลาภ เป็นอะไรทีดีทำตัวน่ารักไว้จะได้ของ่ายๆ แต่สำคัญคือเราอย่าหงุดหงิดใส่เขา คนโสดจ๋าอย่าเศร้าไป รอโอกาสใหม่ป้ายหน้า

TIPS เสริมดวงสะเดาะเคราะห์ ด้วยการเติมน้ำมันตะเกียงศาลเจ้าพ่อเสือหรือศาลเจ้าที่สะดวกขอให้อุบัติเหตุ ผ่านไปได้ และถ้ามีโอกาสควรไปถือศีลปฏิบัติธรรม


ดูดวงรายปักษ์ราศี กุมภ์ ( 16 ก.พ. - 15 มี.ค. )

ราศี กุมภ์ปักษ์นี้ดูปัญหาหลายอย่างจะรุมเร้าทำให้คุณไม่สบายใจ ใครกำลังวุ่นว่ายในเรื่องของคดีความคงต้องยอมไกล่เกลี่ยจะส่งผลดีกว่า เป็นกำลังให้นะคะ สู้ๆ

การงาน เรียกว่าเรื่อยๆ มาเรียงๆ ไม่ได้รับงานใหญ่โตหรือยากเย็นเกินไป ทำอะไรอยู่ก็ยังทำอย่างนั้นไม่มีเรื่องน่าตื่นเต้น คนทำฟรีแลนซ์งานก็เข้าตลอดๆ

การเงิน ได้จากงานที่คุณทำนั่นแหละ ใครคิดลงทุนอะไรเพิ่มเติมสามารถทำได้ ส่วนโชคลาภอันนี้ยังนิ่งอยู่ เสริมเรื่องเงินด้วยการบริจาคทานให้กับผู้ยากไร้จะทำให้คุณยิ่งให้ยิ่งได้

ความ รัก คนมีคู่แล้ว ดูห่างเหินกัน เหมือนดังว่าอยู่กันคนละบ้าน พูดจากันบ้างอะไรบ้าง ปลุกอารมณ์บ้าง ไม่งั้นคงต้องนั่งแห้งเป็นแตงเถาตาย คนโสด อันนี้น่าสนใจโดยเฉพาะพวกต่างชาติ

TIPS เสริมดวงบริวารคนเมตตาช่วยเหลือ บริจาคเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มให้กับผู้ยากไร้


ดูดวงรายปักษ์ราศี มีน ( 16 มี.ค. - 15 เม.ย. )

ราศี มีนปักษ์นี้ปวดหัวหน่อยกับพวกปากหอยปากปู หรือพวกขี้ขโมยชอบเอาผลงานเราไปแอบอ้างหากิน หรือสร้างผลประโยชน์ให้กับตัวเอง

การ งาน งานก้าวหน้าเลยทีเดียวนะคะ คนทำธุรกิจส่วนตัวเรียกว่าทำมาค้าขึ้น ออเดอร์มาแต่ระวังพวกชอบลอกเลียนแบบ หรือขายของตัดราคา ส่วนคนทำงานประจำอย่าหาภาระมาใส่ตัวจะปวดหัวเปล่าๆ

การเงิน การเงินเรียกว่ารวยและเฮงกันแบบปังๆ นะขอบอก โดยเฉพาะเรื่องโชคลาภอันนี้จัดเต็ม มาแบบก้อนใหญ่ซะด้วย

ความ รัก คนมีคู่แล้ว แฟนขี้อ้อน ทำตัวน่ารัก อยากให้เราเอาใจ ดูแล ประคบประหงม ดังนั้นระยะนี้ก็เหมือนมีลูกเพิ่ม คนโสด สวย รวย แต่โสดต่อไป ก็ไม่แคร์นะคะ

TIPS เสริมดวงเสริมบารมีด้วยการเอาแรงกายไปช่วยเหลือวัดวาอารามหรือสถานปฏิบัติ ธรรมต่างๆ เช่น ไปกวาดลานวัด ล้างจาน ทำความสะอาดให้วัดดูสะอาดสวยงาม


ดูดวงรายปักษ์ราศี เมษ ( 16 เม.ย. - 15 พ.ค. )

ราศี เมษปักษ์นี้ถือว่าอะไรหลายอย่างดูลงตัว คุณไม่ค่อยมีเรื่องให้เครียดให้ปวดหัว ใครทำอะไรให้ก็ดูจะหยวนๆ ไม่เอาเรื่องเอาราวใครเท่าไหร่ แถมยังให้เวลากับการดูแลตัวเองให้สวยดูดี แต่สุขภาพควรดูแลในเรื่องของฮอร์โมนและอารมณ์

การงาน ใครคิดเริ่มต้นเปิดกิจการภายในครอบครัวบอกเลยว่ารีบเข้า โอกาสสวยๆ กำลังรอคุณอยู่ ส่วนคนทำงานประจำปักษ์นี้ต้องทำงานกับคนหมู่มากทำงานเป็นทีม แต่บอกเลยว่าสนุกสนานเต็มเหนี่ยวเลยทีเดียว

การ เงิน มีเกณฑ์ได้ลาภเป็นสัตว์สองเท้าหรือได้ลาภจากเด็ก ดังนั้นถ้ามัลูกหลานก็ลองให้ช่วยหยิบช่วยเลือกว่ากันไป แต่งานเงินส่วนใหญ่ถือว่าคล่องตัว ค่าใช้จ่ายจุกจิกรออยู่ ใครจะซื้อข้าวของผ่านอินเตอร์เน็ตตรวจสอบดีๆ ได้ระวังได้ของไม่ตรงสเป็ค และถ้ามีใครมาขอหยิบขอยืมก็เซโนไว้ปลอดภัยสุด

ความ รัก คนมีคู่แล้ว ความรักอาจไม่ค่อยเป็นไปอย่างที่คาดหวังไว้เท่าไหร่ แต่ถึงอย่างไรแฟนก็ยังพิศวาสในตัวคุณ เพียงแต่อาจไม่ค่อยมีเวลาให้คุณมากเท่าที่คุณต้องการ คนโสด ใครลุ้นคำตอบว่าคนที่ชอบจะตกลงปลงใจกับเราไหม ก็เตรียมฟังคำตอบเอาไว้ให้ดี แอบกระซิบว่าแนวโน้มเป็นที่น่าพอใจ

TIPS เสริมในเรื่องของความรักให้สดใส ด้วยการบริจาคของที่เป็นคู่ เช่น เทียนคู่ แจกันคู่ หรือที่นอนหมอนมุ้งสำหรับพระภิกษุ


ดูดวงรายปักษ์ราศี พฤษภ ( 16 พ.ค. - 15 มิ.ย. )

ราศี พฤษภปักษ์นี้ถือว่าคุณค่อนข้างเครียดพอสมควร บอกเลยว่าควรคิดวกวน จะทำอย่างนั้นก็ดูจะทำไม่ได้ แบบนี้ก็ไม่ได้ มันตื้อมันตันไปหมด ระวังกระทบถึงสุขภาพโดยเฉพาะไมเกรนและเครียดลงกระเพาะนะจ๊ะ

การ งาน ดูคุณจะมีความกังวลอยู่พอสมควร ถ้าคิดย้ายงานให้เบรคเอาไว้ก่อนนะคะเพราะโอกาสเสี่ยงที่จะตกงานสูง ใครสมัครงานไว้ยังต้องรอคอย ส่วนคนทำธุรกิจค่อนข้างปวดหัวในเรื่องการเงินการลงทุน อย่าลงอะไรเพิ่ม ผู้หญิงช่วยคุณได้

การเงิน เอาจริงแล้วยังเข้าหลายทาง อยากให้มองเรื่องการลงทุนในเรื่องของกองทุนต่างๆ ประเภทให้เงินทำงานและมีความเสี่ยงไม่มาก โชคลาภยังไม่มี

ความ รัก คนมีคูแล้ว อย่างอนเยอะ อย่าน้อยใจให้มากเกินงาม อย่าคิดอะไรเลยเถิดทำร้ายความรู้สึกตัวเอง เพราะอีกฝ่ายอาจไม่ได้คิดอะไรเลยก็เป็นได้ คนโสด มีคนมาให้คุณดูๆ คุยๆ อยู่เหมือนกัน เอาเป็นว่าลองคุยดูในลักษณะยังไม่ผูกมัด เพราะถ้าคุณอยากผูกมัดจะเกิดอาการชิ่งทันที

TIPS เสริมในเรื่องผู้ใหญ่และคนสนับสนุน สักการะพระศรีมหาอุมาเทวี วัดแขกสีลม และไม่ว่าจะทำบุญอะไรก็ตามกรวดน้ำทุกครั้งและอุทิศบุญกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร


ดูดวงรายปักษ์ราศี เมถุน ( 16 มิ.ย. - 15 ก.ค. )

ราศี เมถุนปักษ์นี้คุณอย่าพยายามทำอะไรนอกกรอบ เพราะเมื่อไหร่ที่คุณทำอะไรนอกเหนือจากสิ่งที่มันควรจะเป็นแล้ว คุณจะโดนกระแสสังคม โดนคนหมั่นไส้ เอาเป็นว่าช่วงนี้ทำตัวเป็นนางเอกผ้าพับไว้ไปก่อน ปักษ์หน้าค่อยปล่อยนางร้ายมาทำงาน

การงาน การแข่งขันในองค์กรของคุณค่อนข้างสูง คุณต้องเต็มที่และเอาจริงเอาจัง ตรงไปตรงมา อย่าเอาสบายเข้าว่า ต้องรู้จริงทำจริง งานถึงจะเดินหน้าไปได้ อย่างไรเสียยังมีกองหนุนมีแบคอัพอยู่พอสมควร

การเงิน ดูเหมือนไม่ค่อยได้ดั่งที่ต้องการ โชคลาภมีแต่ไม่มาก ผู้หญิงให้โชคโดยเฉพาะผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ เอาเป็นว่าอย่าหักโหม การเงินโดยทั่วไปยังถือว่าประคองไปได้ มีค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับลูกหลาน

ความ รัก คนมีคู่แล้ว ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลา ต่างฝ่ายต่างหมกหมุ่นอยู่กับสิ่งที่ตัวเองต้องทำ บางครั้งเลยดูเฉยเมยบ้าง เถียงกันกรุบกริบบ้าง คุณเข้าหา เอาใจเค้าบ้าง แล้วจะดีขึ้น คนโสด ถ้าชอบใครต้องลงทุนลงแรง โดยเฉพาะหนุ่มๆ ต้องเป็นเจ้าบุญทุ่มถึงจะได้ ส่วนสาวๆ ต้องโชว์ความเป็นสาวหวาน อบอุ่นดูแลถึงจะได้คลุกวงใน

TIPS เสริมดวงในเรื่องการงานการเงิน โดยการร่วมกองบุญทอดผ้าป่าสามัคคี โดยเฉพาะการสร้างโบสถ์สร้างวิหาร อาคารสาธารณประโยชน์ต่างๆ


ดูดวงรายปักษ์ราศี กรกฎ ( 16 ก.ค. - 15 ส.ค. )

ราศี กรกฎปักษ์นี้คุณต้องเหนื่อยนิดนึงทำใจนะคะ เพราะมีอะไรหลายอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน อะไรก็ดูจะรวดเร็วไม่หมด คุณเองก็ต้องทำงานแข่งกับเวลาเช่นกัน

การงาน คนทำงานประจำองค์กรณ์มีการปรับเปลี่ยนอะไรบางอย่าง บางคนอาจได้เจ้านายใหม่ ใครคิดอย่างเริ่มต้นทำธุรกิจเล็กๆ เป็นของตัวเอง ก็เป็นจังหวะที่สวย สรุปแล้วการงานมีการเปลี่ยนแปลงแต่ยังมั่นคง ปล.ยังไม่แนะนำให้ลาออกจากงาน

การ เงิน เรียกว่ามาเรื่อยๆ ไม่หวือหวาทั้งรายรับและรายจ่าย แต่มีเกณฑ์ขายของเก่าซื้อของใหม่ รวามทั้งค่าใช้จ่ายในเรื่องของการเดินทางท่องเที่ยวในช่วงเทศกาล มีเกณฑ์ได้อสังหาริมทรัพย์

ความรัก คนมีคู่แล้ว ระวังการทะเลาะเบาะแว้งกันนะจ๊ะ ต้องควบคุมอารมณ์ตัวเองเป็นอย่างมากระวังปรี๊ดแตก ช่วงวันหยุดก็ไปเที่ยวพักผ่อนกันบ้างจะได้ใจเย็นลง คนโสด มีคนเข้ามานะจ๊ะ แต่ที่คุยอยู่ก็ยังคุยต่อไป

TIPS เสริมในเรื่องความมั่นคง ด้วยการร่วมบุญบริจาคที่ดินตามกำลังศรัทธา หรือบริจาคพัดลมถวายวัด


ดูดวงรายปักษ์ราศี สิงห์ ( 16 ส.ค. - 15 ก.ย. )

ราศี สิงห์ปักษ์นี้มีเกณฑ์เดินทางทั้งในและต่างประเทศนะคะ เรียกได้ว่าเป็นช่วงที่คุณมีความสุขได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว แต่ระวังเรื่องแข้งขาเอาไว้ด้วย

การงาน งานเยอะต้องรับผิดชอบแบกรับหน้าที่หลายอย่างในเวลาเดียวกัน คนทำธุรกิจวางแผนเรื่องการลงทุนดีๆ โดยเฉพาะในเรื่องของงบประมาณ รวมถึงต้องระวังคนด้วยอย่าไว้ใครง่ายๆ

การเงิน อันนี้ค่อนข้างปวดหัวหนัก เพราะภาระความรักผิดชอบเยอะ รายจ่ายมากกว่าปกติ มีเกณฑ์ต้องเสียเงินซ่อมนั่นซ่อมนี้ หรือไอ้นั่นพังนี่พังต้องซื้อใหม่ ใครคิดจะกู้เงินทำอะไรถ้าชะลอได้ชะลอไว้ก่อน

ความรัก คนมีคู่แล้ว แฟนมีเรื่องให้ปวดหัวนอนไม่หลับ คุณเองควรถามไถ่ให้กำลังใจ ดูแลสุขภาพกายใจซึ่งกันและกัน คนโสด ใครเล็งหมอน่ารักเอาไว้ลองไปขายขนมจีบดู

TIPS เสริมดวงในเรื่องของความร่มเย็นเป็นสุข ด้วยการถวายน้ำปานะและน้ำดื่มให้กับผู้ปฏิบัติธรรมหรือพระสงฆ์


ดูดวงรายปักษ์ราศี กันย์ ( 16 ก.ย. - 15 ต.ค. )

ราศี กันย์ระวังการโดนโกงในเรื่องของผลประโยชน์ จะกลายเป็นเรื่องให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ เพราะฉะนั้นจะลงทุนอะไรคิดก่อน ระวังการโดนข่มขู่จากพวกนังเลง

การงาน งานต้องรับผิดชอบเยอะขึ้น ต้องดูแลคนมากขึ้น ผู้หญิงดูจะเป็นคนที่คอยสนับสนุนคุณได้เป็นอย่างดี ปัญหาหลายอย่างยังคาราคาซัง อันไหนปวดหัวก็พักๆ มันไว้ก่อน

การ เงิน อย่างที่บอกว่าการเงินเป็นเรื่องต้องระวัง แต่คุณเองมีโชคลาภ โดยเฉพาะจากการไปขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ดังนั้นยังถือว่ามีตัวช่วย ได้เงินต้องแบ่งทำบุญด้วยนะคะไม่งั้นจะกลายเป็นทุกขลาภเอา

ความ รัก คนมีคู่แล้ว แฟนน่ารักมานะจ๊ะช่วงนี้ ถือว่าเป็นตัวช่วยที่สำคัญมาก เพราะขออะไรเขาก็ให้ไม่ขัดขืน คนโสด อย่าหวังเยอะและอย่าคิดอะไรเยอะ มีเกณฑ์จะผิดหวังเพราะเจอพวกเจ้าชู้

TIPS เสริมในเรื่องของการงานและการเงิน ทำบุญบริจาคโลงศพ อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร บริจาคค่าไฟ รวมทั้งไปสักการะสิ่งศักดิ์สิทธ์ที่วัดแขกสีลม


ดูดวงรายปักษ์ราศี ตุลย์ ( 16 ต.ค. - 15 พ.ย. )

ราศี ตุลย์อย่าทำอะไรเอาแต่ใจเกินไป รับฟังเสียงเตือนจากผู้หลักผู้ใหญ่บ้างอย่างไรเสียเขาก็อาบน้ำร้อนมาก่อน ทำอะไรก็ตามอย่าใจร้อน มีเกณฑ์เจ็บเนื้อเจ็บตัวรวมทั้งเจ็บใจ

การ งาน อย่าตบปากรับคำรับผิดชอบงานอะไรก็ตามที่ตัวเองยังไม่แน่ใจว่าจะทำได้และทำ ไหว เพราะมันมีแนวโน้มที่จะไม่ไหวอย่างที่ได้พูดเอาไว้ มีเกณฑ์เดินทางในเรื่องของการงานด้วย อย่าทำอะไรหลายอย่างเกินกำลังตัวเอง เอาที่ทำได้แล้วจะดี

การเงิน ยังถือว่าทรงๆ ไม่ได้เดือนร้อนอะไรมากมาย เพียงแต่ถ้าคิดจะเก็บก็คงไม่เหลือให้เก็บเท่านั้นเอง โชคลาภมีไหม มีบ้างจากผู้หญิงและแฟน

ความรัก คนมีคู่แล้ว แฟนมีการปรับเปลี่ยนอะไรหลายอย่างไปในทางที่ดีขึ้น แฟนมีโชค รวมทั้งเลิศในเรื่องของอสังหาริมทรัพย์ คนโสด อย่าเชิ่ด อย่าฟอร์มเยอะ ใครมาจีบก็อย่าเล่นตัวเกิน

TIPS เสริมในเรื่องของความมั่นคง ด้วยการทำบุญสร้างหรือบูรณะพระประธาน พระพุทธรูป และร่วมสร้างห้องสมุด ศาลาปฏิบัติธรรม


ดูดวงรายปักษ์ราศี พิจิก ( 16 พ.ย. - 15 ธ.ค. )

ราศี พิจิกระวังมีปัญหาขัดแย้งกับคนรอบข้าง หรือโดนก่อกวนกระทบแทกแดกดันเบาๆ ถามว่าคุณจะกดดันไหม ย่อมเป็นธรรมดา คุณลองนึกว่าควรต่อความยาวสาวความยืดดีไหม

การงาน มีเกณฑ์ย้ายงานเปลี่ยนงาน สำหรับใครที่คิดอยากเปลี่ยน ถามว่างานใหม่จะดีไหมดีตรงเรื่องความก้าวหน้า แต่ก็แข่งขันสูงต้องรับความกดดันที่เพิ่มขึ้น ส่วนใครยังไม่ย้าย ต้องทำอะไรสองอย่างในเวลาเดียวกัน วางแผนการทำงานดีๆ

การ เงิน บอกเลยว่าไม่ค่อยดี รายจ่ายหนี้สินที่คงค้างอยู่ยังคงต้องเคลียร์กันไม่จบง่ายๆ ใครเห็นเพื่อนฝูงญาติมิตรมีโชคมีลาภกันจะลองเสี่ยงบ้างก็พอได้นิดๆ หน่อยๆ หรือถ้าคุณฝันลองเอาไปบอกเพื่อนๆ ให้ช่วยตีเลข แล้วเอี่ยวกะเขาด้วย ก็มีลุ้น

ความรัก คนมีคู่แล้ว แฟนดูมีความสุขแฮปปี้ลั่นล้าดี จนคุณรู้สึกว่าชิวล์ไปไหม ก็เอาเป็นว่ายังไม่มีอะไรต้องปวดหัว คนโสด ระวังโดนเด็กหลอกกินหลอกใช้

TIPS เสริมในเรื่องของบริวารและความสำเร็จ ด้วยการทำบุญกับเด็ก เช่น เลี้ยงอาหารกลางวันให้กับเด็กกำพร้าหรือเด็กพิการ


ดูดวงรายปักษ์ราศี ธนู ( 16 ธ.ค. - 15 ม.ค. )

ราศี ธนูปักษ์นี้งดการเดินทางไปงานศพ งานอวมงคลทุกชนิด ระวังอาการเจ็บปวดแบบเป็นๆ หายๆ ไม่ทราบสาเหตุ ช่วงนี้มีเกณฑ์พัวพันในเรื่องสิ่งเร้นลับ วิญญาณและไสยศาสตร์ ดังนั้นพกสิ่งศักดิ์สิทธ์ติดตัวตลอดเวลา

การงาน ความเครียดในเรื่องการงาน มีคนทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจ อารมณ์เสีย จนกลายเป็นคนหงุดหงิดง่าย ใครพูดอะไรก็ไม่เข้าหู หวังอะไรยังต้องรอ โดยเฉพาะการเลื่อนขั้นปรับตำแหน่ง แต่มีเกณฑ์ดูงานต่างที่ต่างถิ่น ส่วนใครคิดทำธุรกิจประเภทเปิดผับเปิดบาร์ ธุรกิจสีเทาๆ ที่ต้องเสี่ยง อันนี้ไปได้ แต่ไม่แนะนำอะไรที่เกี่ยวกับอบายมุข

การ เงิน หมดเงินไปกับการเดินทาง เอาเป็นว่าสภาพคล่องไม่ค่อยดี อย่าไว้ใจเชื่อใจใครง่ายๆ จะปวดหัวเอง แต่อย่างไรเสียยังมีโชคลาภอยู่บ้าง โดยเฉพาะจากคนรัก

ความรัก คนมีคู่แล้ว ความเครียดของคุณจะทำให้คุณหงุดหงิดอารมณ์เสีย อีกฝ่ายก็ใจร้อน เลยมีทะเลาะกันด่ากันบ้าง แต่บางทีด่ากันไปด่ากันมาก็แซ่บกันใช้ได้อยู่ คนโสด ระวังเจอพวกวนไปวนมาไม่ทำอะไรสักที พลุบๆ โพล่ๆ มาๆ ไปๆ

TIPS เสริมดวงสะเดาะเคราะห์ กันด้วยการบริจาคโลงศพ ทำบุญอุทิศกุศลให้กับวิญญาณไม่มีญาติ งดใส่เสื้อผ้าสีดำ ทำบุญอาหารสุนัข งดการทำพิธีกรรมทุกรูปแบบ

ที่มา : สยามอัพเดท

Thursday, March 31, 2016

สูตรการดูแลครอบครัวให้มีความสุข




คุณอาจจะคิดว่า คุณจะมีความสุขได้อย่างง่ายๆ ถ้าคุณได้แต่งงานกับคนที่เราชอบและรักสมดังใจที่ปราถนา และคุณอาจจะเคยคิดเหมือนกันว่า คุณจะอยู่ด้วยกันเป็นเวลานานจนแก่เฒ่า แต่มันก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น! ความสุขก็ยังมีความต้องการด้วย คุณปู่คุณย้า ที่ครองความรักได้นานๆคือต้องพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ดีได้เป็นอย่างดี ความสุขก็ต้องการความรัก ความเอาใจใส่, การให้อภัยกัน และความอดทนในชีวิตประจำวัน
ใจสลาย !! เด็ก ป.1 พ่อเสียชีวิต ลำบากครูเรียกไปรับทุน แต่พอเปิดดูข้างใน น้ำตาไหลตามๆกัน !?? 
และที่จะกล่าวต่อไปข้างล่างนี้ ก็เป็นความเคยชินของชีวิตประจำวัน ที่คุณควรจัดเข้าในความเป็นอยู่ของครอบครัวของคุณ แล้วคอยดูว่า คุณจะมีความสุขหรือไม่อย่างไร?
1 เข้านอนเวลาเดียวกัน
2 การคิดสร้างสรรค์กิจกรรม ความสนุสนาน และความเป็นใจเดียวกัน
3 เดินจับมือกัน
4 ความซื่อสัตย์ ความให้อภัยกันซึ่งความผิดต่างๆ
5 มุ่งเน้นในเชิงบวกกับสิ่งที่คู่รักของเราทำได้ดี ไม่ใช่คิดแต่สิ่งไม่ดีเลย
6 กอดจูบกันทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาจากกันไปทำงาน หรือเวลากลับจากการทำงาน
7 พูดว่า "ผมรักคุณ! หรือผมรักคุณ "ให้ได้บ่อยๆ
8 หลังจากที่ตื่นจากนอน ต้องจูบคู่สมรสของคุณแล้วพูดว่า "สวัสดีตอนเช้า"
9 พูดว่า "ราตรีสวัสดิ์ " ก่อนที่จะเข้านอน แม้ว่าคุณจะไม่สบายก็ตาม หรือมีปัญหาอะไรก็ตาม
10 โทรศัพท์หรือส่งข้อความทักทายกัน เป็นประจำทุกวัน
11 ต้องพอใจในสิ่งที่คุณมี

Saturday, March 26, 2016

“ ข้าวโพดคั่ว ” ช่วต้านทานกับโรคมะเร็งและโรคหัวใจ




กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวอาเมริกาได้ถือไว้ว่า ข้าวโพดคั่วที่คนวัยรุ่นนิยมกินกันนั้น เป็นอาหารเสริม ที่ดีอย่างมหัศจรรย์หลังจากที่ได้ค้นเห็นว่า มันมีสารต้านกับราดิกัลเสรีมากว่าพืชพักและผลไม้อื่นๆ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเซรนตันในรัฐ (Pennsylvania) ได้ค้นเห็นว่า ข้าวโพดคั่วได้บรรจุเอาไว้มากไปด้วยสารของ(Polyphenols) และเส้นกากอาหารสูง
ในการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นเห็นว่า ในข้าวโพดคั่ว จะบรรจุไว้ด้วย โปลีฟีนอล ๓๐๐ มิลิกรัมในการรับประทานหนึ่งครั้ง
ช็อกวงการ !! แก๊ง 3 ช่าถึงคราวอวสานเเล้ว ล่าสุดเผยเพราะเรื่องเป็นแบบนี้ เองหรอ !?? 
แต่ว่าผู้นำทีมการศึกษาได้เตือนไว้ว่า การค้นพบเห็นนี้แนะนำให้รับประทานข้าวโพดคั่วที่ทำให้สุกด้วยเครื่องคั่วข้าวโพด เพราะการคั่วข้าวโพดด้วยการใช้เนยหรือเกลือ อาจทำให้ขาดสารอาหารแล้ว ก็จะมีแคลลอร์รีสูงอีก
ถึงอย่างไรก็ตาม การค้นพบเห็นดังกล่าวนี้ ไม่ได้แนะนำให้คนรับประทานข้าวโพดคั่วแทนพักพืช กับผลไม้เลย โดยคุณ วินสอน ได้ระบุว่า ข้าวโพดคั่วไม่มีปริมาณวิตามีนกับสารอาหารเหมือนใน ผลของเอเปิลกับผลของโปรโคลีหรอก มันเป็นเพียงช่วยเสริมสารอาหารจำนวนหนึ่งเท่านนั้น

Tuesday, March 22, 2016

ถ้าอยากให้สีผิวหนังคอมีสีขาวสะอาด อย่ามองข้ามวิธีการเหล่านี้




ผู้หญิงทุกคนมักจะเอาใจใส่เรื่องการดูแลผิวใบหน้า แต่ก็มีผู้หญิงบ้างคนไม่ได้ใส่ใจเรื่องการดูแลผิวหนังของ คอ เลย ใบหน้าขาวแต่ดูที่คอดำ
ข้างล่างนี้เป็นวิธีการแนะนำสำหรับการดูแลผิวหนังที่บิรเวณคอ:
การใช้ครีมดูแลผิวของใบหน้าและคอ : เราใช้ครีมทาดูแลบริเวณใบหน้าและคอในเวลาเดียวกัน แต่ถ้าครีมที่ใช้ทาใบหน้าของคุณมีราคาแพง และถ้าคุณไม่อยากใช้เงินเปลื่องก็สามารถซื้อครีมที่มีรา คาเหมาะสมถูกกว่าก็ได้ เอามาผสมและทาบริเวณคอก็ได้
๒-ถ้าผิวหนังบริเวณคอดำกว่าใบหน้า : คุณสามารถใช้มะนาวครึงลูกผสกับน้ำเล็กน้อยแล้วทาบน บริเวณคอก่อนอาบน้ำประมาณ ๑๕ นาที แล้วจึงอาบน้ำที่หลัง แล้วก็จะช่วยทำให้ผิวหนังได้เปลี่ยน แซลล์ใหม่
๓-ใช้เส้นใยของบวบมาถูบริเวณคอในเวลาอาบน้ำ : เวลาที่อาบน้ำผู้หญิงส่วนมากไม่ได้เอาในใส่เรื่องการคัดถูบนบริเวณคอเลยนี้ และตอนนี้คุณลองเอาเส้นใยของบวบมาคัดหนังบนบริเวณดังกล่าวมันก็สามารถช่วยทำให้แซลล์เก่าออก ทำให้ผิวหนังสดใสแล้วจะทำให้แซลล์ใหม่เกิดขึ้นและสวยกว่าเก่า
๔-ใช้น้ำ ทูเนอร์(Toner) ทำความสะอาดบนบริเวณคอ : ในเวลาทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำทูเนอร์ แล้วควรจะเช็ดทำความสะอาดลากมาถึงบริเวณคอด้วย
๕-ทาแป้ง : ควรใช้แป้งพัดที่มีสารสะท้อนมากกว่าใช้พัดใบหน้า มันจะช่วยให้หนังคอดูเด็นกว่าใบหน้า แล้วมันจะเข้ากับผิวหน้าได้ เพราะว่าปกติแล้วเวลาที่คุณทาแป้งรองปิดบังริวรอย จะทำให้ผิวหน้าของคุณมีความสดใสกว่าผิวหนังคอ

Monday, March 21, 2016

เคล็ดลับทั้ง ๖ ในการกำจัดกลิ่นตัวให้หายเร็ว


ในเวลาที่คุณมีกลิ่นตัวไม่ดีอยู่ติดกับตัวนั้น ไม่ใช่จะสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างตัวคุณเท่านั้น ถึงแม้ตัวของคุณเองก็มีความรู้สึกลำบากอึดอัด และอายคนเขาด้วย และคุณก็จะไม่สามารถ พกพาเครื่องใช้ดับกลิ่นตัวติดตัวไปได้ทุกเวลาหรอก บ้างครั้งคุณใช้น้ำหอมเพื่อดับไม่ให้มีกลิ่นตัว แต่มันกลับทำให้คุณมีกลิ่นตัวมากขึ้น แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องเป็นห่วงหรอกครับ ขอเพียง ให้คุณปฏิบัติตามวิธีทั้ง ๖ อย่างในการดับกลิ่นตัวให้หายได้เร็ว:
แม่ใจสลาย !! ลุงขอลูกสาวไปเล่น พอมาเจออีกทีลูกตาย แม่ต้องตายทั้งเป็นเมื่อฟังแบบนี้จากลุง !?? 
๑- ผมมีกลิ่น
ผิวหนังหัวมีมัน มันจะทำให้ผมมีกลิ่นไม่ดี Bakin Soda ๕ ช้อนกาแฟผสมกับน้ำให้เข้ากันแล้วเอามาทาผมและเก็บไว้ประมาณ ๕ นาที แล้วล้างมันออกกับน้ำสะอาด และ Bakin Soda สามารช่วยขจัดไขมันที่มีอยู่กับผิวหนังหัวของคุณแล้วก็ทำให้ไม่มีกลิ่นได้
๒- มีกลิ่นปาก
เวลาที่รับประทานอาหารที่มีกลิ่นเช่น หัวหอม ใบกระเทียม สสารของมันจะทำให้มีกลิ่นปากนานหลายชัวโมง และเราก็สามารถขจัดมันได้ด้วยการรับประทานใบของมีนท์ และใบมีนี้จะช่วยขจัด กลิ่นปากคุณได้ และทำให้ปากมีกลิ่นหอม
๓- รักแร้มีกลิ่น
เวลาที่รักแร้ของคุณมีกลิ่นไม่ดี คุณสามารถเอาดอกไม้ชุบกับน้ำสารส้มแล้วทาบริเวณรักแรของคุณ และสารส้มจะช่วยลดบรรเทาอัตรา Ph ที่มีอยู่ในรักแร้ได้ ทำให้ช่องรูเหงื่อเปิด และมันก็สามารถช่วยขจัดเชื้อโรคได้ด้วย
๔- ของพึงสงวนมีกลิ่น
ของพึงสงวนจะสะดวกในการมีกลิ่นได้ เพราะว่ามีเหงื่อออกมาก็ไหลซึ่มมาอยู่กับที่นี้แหละ แล้วจะทำให้มีกลิ่น คุณต้องทำความสะอาดมันบ่อยๆสบู่ทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอม และอย่าให้มันชื่นแชะด้วยการใส่ชุดชั้นในเป็น Cotton และเปลี่ยนวันละ ๒ ครั้ง
๕-การตดที่คุณไม่อาจที่อดกลั้นได้
การตดจะทำให้คนที่อยู่รอบข้างคุณมีความรู้สึกไม่ดี ถ้าคุณมีอาการแบบนี้ คุณควรดื่มน้ำ Carom ประมาณ ๑ ช้อน ผสมกับน้ำ ถ้าคุณมีอาการไม่คอยดี และน้ำของ Carom สามารถช่วยอาการตดที่ไม่ได้ตั้งใจได้
๖-เท้ามีกลิ่นไม่ดี
เท้ามีกลิ่นจากเชื้อโรคที่ติดมากับเท้า และการแก้ไขที่ดีนั้น คุณอย่าปล่อยให้เท้าของคุณเปียก ต้องรีบเช็ดให้มันแห้งสะอาดหลังจากที่อาบน้ำเสร็จ ถ้าฟาเท้าของคุณมีเหงื่ออก คุณควรหาซื้อยามาทาเพื่อไม่ให้มีเหงื่อออกมา

Tuesday, March 15, 2016

เวลากระดูกหัก คุณควรทำการช่วยเหลืออย่างไรบ้าง?




-การหัก คือหมายถึงการหักกระดูก เป็นความจำเป็นที่ต้องให้มีความระมัดระวัง ถ้าอาการหักของ กระดูกนั้นมีอาการสาหัสหนักนั้น จะต้องรีบโทรศัพท์ไปหาความช่วยเหลือแล้วก็ต้องโทรศัพท์ไปขอความช่วยเหลือด่วนด้วย ถ้าหากว่า :
-คนไข้ไม่มีการตอบรับกับการกระตุ้นต่างๆ ไม่หายใจ หรือไม่กระดิกตัวเลย ขอให้เริ่มต้นทำความช่วยเหลือการเต็นจังหวะของหัวใจกับการเต็นของจังหวะการหายใจทันที ในมื้อไม่มีการเต็นของจังหวะหัวใจกับการเต็นจังหวะของการหายใจนั้น
- เลือดไหลออกมามาก
- การกดดันหรือการกระดิกต่างๆ ทำให้มีความเจ็บปวด
- อวัยวะ หรือข้อต่อต่างๆ มีสภาพผิดจากรูปทรงเดิม
-กระดูกออกจากหนัง
-ปลายมือหรือปลายเท้าที่บาดเจ็บมีอาการช้าหรือช่ำ
-คุณสงสัยว่า กระดูกคอ กระดูกหัว และกระดูกสันหลัง ถูกหัก
-คุณสงสัยว่า กระดูกสะโพก กระดูกเอว และกระดูกต้นขา ถูกหัก
ขออย่าแตะต้องผู้บาดเจ็บ เว้นแต่มีความจำเป็นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงอันตรายต่างที่จะเกิดขึ้นถัดมา
ขอให้เริ่มต้นทำกิจการข้างล่างนี้ทันทีในขณะที่กำลังรอความช่วยเหลืออยู่นั้น
-ทำการห้ามเลือด : ขอให้กดไปตรงที่บาดเจ็บกับผ้าพันธ์หรือผ้าที่สะอาด
-ขอย่าทำการขยับตรงที่บาดเจ็บ : อย่าพยายามเอาอะไรมาขนาบข้างกระดูก หรือดันกระดูกที่โพล ออกนั้นเป็นอันขาด ถ้าคุณยังไม่ถนัดกับการขนาบข้างกระดูกนั้น ขอให้วางอุปกรณ์ขนามข้างอยู่บนกับข้างล่างที่บริเวณกระดูกหักนั้น การมีอุปกรณ์มารองอยู่ด้านล่างบริเวณที่หักนั้นอาจช่วยลดอาการเจ็บปวดได้บ้าง
-ขอให้ทำการอุ่นกับน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและลดความเจ็บปวดกระทั่งหน่วยงานช่วยเหลือจะมาถึง : ขออย่าใช้น้ำแข็งสดวางบนผิวหนังโดยตรงเป็นขาดหรือใช้ผ้าขาวม้าห่อน้ำแข็งเป็นต้น
-การรักษาการหายใจติดขัด : ถ้าคนไข้มีอาการเซื่องซึม เฉื่อยชา หรือกำลังหายใจสั้นๆ และเร็วๆ ถ้าเป็นไปได้ขอให้วางส่วนหัวให้ต่ำกว่าลำตัวแล้วยกขาทั้งสองของคนขึ้

ลูกเมล็ดในของผลลูกฝรั่ง จะทำให้ลำไส้คุณเป็นโรคไส้ติ่งจริงไหม?




โรคไส้ติ่งอักเสบที่คนส่วนมากชอบเรียกว่า เป็นโรคไส้ติ่ง เป็นโรคที่เกิดที่ขึ้นกับคนที่มีอายุจาก ๑๕ – ๔๕ ปี และคนอีกจำนวนหนึ่งเชื่อกันว่า การกินเมล็ดฝรั่งจะทำให้เมล็ดในเข้าไปข้างในลำไส้และทำให้เป็นโรคไส้ติ่งจริงหรือไหม?
ขนหัวลุก !! ลูกชายคนพิการถูกวัยรุ่นรุมฆ่า ออกมาพูดถึงพ่อแบบนี้ หลอนหนัก!?? 
ผู้เชียวชาญด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้บอกว่า ต้นเหตุที่ทำให้ไส้ติ่งอักเสบเพราะมาจากเศษอาหารที่ตกเข้าไปในลำไส้ติ่ง คือไม่จำเป็นต้องเป็นลูกเมล็ดของฝรั่งหรอก หรือเป็นเพราะมาจาก อาการของการบวมของต่อมน้ำหนองที่บริเวณนั้น หรืออาจเนื่องมาจากจำพวกกตัวพยาธิ หรือมีเนื้อ งอกทำให้ปิดรูของลำไส้ติ่ง ทำให้สิ่งที่เป็นของเหลวไม่สามารถไหลเข้า-ออกได้ จึงทำให้มีการอักเสบและติดเชื้อโรคได้ ลักษณะของโรคไส้ติ่งอักกเสบ คือการปวดท้อง ส่วนมากอาการปวดท้อง ธรรมดารทั่วไป โดยเฉพาะปวดที่บริเวณสะดือและจะเริ่มปวดไปข้างขวามือ บ้างคนมีอาการตัวร้อน แต่ไม่เกิน ๓๙ องศา
และส่วนมากอีกคนไข้จะมีอาการเบื่ออาหารไม่อยากินอาหารและบ้างกรณีที่มีอาการหนักคือคลื่นไส้จะอ้วก ถ่ายอจจาระมาไม่แข็ง
ในกรณีที่ไม่ได้รับการรักษาเร็วๆ อาการของโรคนี้จะยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ โดยความร้อนจะเกินขึ้น ถึง ๓๙ องศา และนอกจากนั้น คนไข้จะมีการปวดท้องทั้งสองข้าง (ด้านซายและด้านขวา) เป็นเพราะ เนื่องมาจากอาการไส้ติ่นนั้นติดเชื้อการเน่าหรือมีการขาดด้วย อยู่ที่ประเด็นหลายอย่างเช่น สถานภาพของคนไข้ อายุของโรคไส้ติ่น รวมกับการกินยารักษาเป็นต้น สำหรับการรักษาโรคไส้ติ่น วิธีที่เขานิยมใช้กันคือ การผ่าตัดด้วยการใช้ยาช้าหรือยาสลบด้วยการผ่า เปิดหน้ากว้างประมาณ ๓ เซ็นติเมตร-๔ เซ็นติเมตรบนหน้าท้องด้านขวาแล้วผ่าตัดเอาไส้ติ่นออก แล้วก็ทำการเย็บเป็นการเสร็จสิ้

Monday, March 14, 2016

วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อแก้ปัญหาเส้นเลือดบวมป่องให้กลับมาเป็นสภาพธรรมดา




ปัญหาที่เส้นเลือดบวมป่อง เป็นปัญหาที่เขาสังเกตเห็นเกิดกับผู้หญิงส่วนมาก ทำให้ขาไม่สวย และเพื่อเป็นการแก้ปัญหานั้น คุณสามารถใช้วิธีทั้งหลายข้งล่าง
-พยายามออกกำลังกายเพื่อให้ระบบเลือดเดินได้สะดวกขึ้นในรางกายและควรทำเป็นประจำ
-เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์อย่างเช่น ผักพืช ผลไม้ เพื่อลำรุงเส้นให้แข็งแรง แล้วยกเลิกการกิน อาหารที่มีรสชาตเค็ม
ล่าสุด!! สาวไทยที่หนุ่มตาน้ำข้าวตามหามา 4 ปี ไม่เคยลืม เจอเธอแล้วนะ แต่ไหงเป็นแบบนี้ไปได้ !??? 
ถ้าน้ำหนักเยอะมาก ควรจะลดเพื่อรักษาสมดุลในรางกาย
-ควรมีการนวดบรรเท่าความตึงและอุ่นด้วยน้ำร้อนที่บริเวณเส้นเลือดบวมป่องนั้น เพื่อให้เส้นเลือด เดินได้ในสภาพปกติ
-หลีกเลี่ยงการกระทำที่ทำให้ประเชิญกับเส้นเลือดบวมป่อง เช่นการนั่งพับขาซ่อนกัน การยืน การนั่งนานๆ หรือการใส่เสื้อผ้าแนน